MBTウォッチを使い、心拍・血流活性値・血中酸素、歩数などの情報を日常的に計測します。その結果から自身の健康状態を見える化、日常状態からの逸脱を知ることで、自分のライフスタイルの見直し、健康意識の向上、健康行動の習慣化が期待出来ます。
