健康 更別健康運動教室

インストラクターが健康増進をサポート!
村内の施設にて、インストラクターによる様々なトレーニングメニューを提供。運動習慣の定着化、健康増進をサポートします。
■初級エアロビクス&かんたんヨガ
[日 時]毎週水曜日 10:00〜11:00
[場 所]sarapark
※初級エアロビクスとかんたんヨガは隔週開催となります。
実施日はカレンダー下の案内をご参照ください。
■自重トレーニング
[日 時]毎週水曜日 18:30〜19:30
[場 所]更別村農業者トレーニングセンター
■有酸素トレーニング
[日 時]毎週水曜日 19:30〜20:30
[場 所]更別村農業者トレーニングセンター
[利用料のご案内]
ひゃくワクサービス[会員]
通い放題 ¥3,600/1教室(3か月)
¥6,600/2教室(6か月)
ひゃくワクサービス[非会員]
通い放題 ¥6,600/1教室(3か月)
共通5枚券
¥2,500
※ご友人とシェア可
※1人1回参加につき1枚
[ご見学会]
お気軽に開催施設へお越しください。
[お問い合わせ]
<事業委託先>
更別村地域創造複合施設sarapark
TEL.0155-52-3455
[受付時間 9:00〜22:00]
Social Knowledge Bank合同会社
TEL.070-8916-6420
2023年11月
[秋教室]
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※初級エアロビクス → 11/8、11/22
※かんたんヨガ → 11/1、11/15、11/29
2023年12月
[秋教室]
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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※初級エアロビクス → 12/6、12/20
※かんたんヨガ → 12/13、12/27
2024年1月
[冬教室]
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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※初級エアロビクス → 1/10、1/24
※かんたんヨガ → 1/17、1/31
2024年2月
[冬教室]
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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25 | 26 | 27 | 28 | 29 | ||
※初級エアロビクス → 2/7、2/21
※かんたんヨガ → 2/14、2/28
2024年3月
[冬教室]
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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31 |
※初級エアロビクス → 3/6、3/20
※かんたんヨガ → 3/13、3/27